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疫情下若因时运不济心情不佳，可通过遵纪守法、和谐相处、加倍努力、学会感恩、活在当下、孝敬父母六方面改善心情、提升时运。具体如下：遵纪守法：遵纪守法是积累福报的基础。在疫情这样的特殊时期，遵守法律法规不仅是对社会秩序的维护，也是个人品德的体现。

后疫情时代，确实需要多些努力，少些借口。三年疫情，不仅给全球经济带来了巨大冲击，也深刻影响了人们的生活方式和心理状态。在这段特殊时期，人们经历了前所未有的挑战和困难，同时也暴露出一些普遍的心理和行为特征，如事后归因、事中盲从、事前缺乏绸缪以及过分执着于眼前的失意等。

在疫情期间，我们可以适当放松自己，调整心态，但同时也要保持积极向上的态度，不断提升自己的能力和素质，为未来的发展做好准备。调整心态，等待转机保存体力等待雨季：把疫情想象成梦里的“毒日”，如果一直跟自己内耗，体能和心力消耗得更快，可能雨季还没来，自己就先耗死了。

望能够早日战胜疫情，希望大家能够平安。疫点返乡要居家观察天，出现症状要报告！抗疫不做旁观者，为这场没有硝烟的战争尽自己一份力量！黑暗终将过去，黎明正在前方。

020年上半年已结束，下半年应总结经验、调整心态，以积极行动迎接新开始。具体可从以下方面展开：上半年：感谢自己的坚持与成长特殊环境下的自我守护：2020年上半年，疫情、火灾、火车脱轨等事件让生活充满不确定性。在如此艰难的环境中，能照顾好自己、守护好家人已是巨大成就。

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