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家务与整理：利用居家时间进行家庭清洁、衣物整理或物品断舍离，部分人通过优化居住环境缓解焦虑情绪。休闲娱乐活动 线上娱乐：通过电视、小说、短视频平台（如B站、微博）或社交软件（微信）消磨时间，内容涵盖影视剧、综艺、游戏直播等。部分人出现“反复横跳”现象，即在多个平台间切换以寻找新鲜感。

刷短视频与社交互动：许多人通过抖音等平台观看或创作内容，既消磨时间又保持与外界的联系。例如有人提到“刷了无数个搞笑视频”，甚至尝试自己拍摄剪辑。游戏与小说：单机游戏、手游成为主要娱乐方式，有人“连续一周每天玩6小时游戏”；电子书或网络小说则填补了空闲时间，部分人因此重拾阅读习惯。

疫情期间，大家宅在家里主要做以下几类活动：学习提升类：许多人利用这段时间学习新技能。有人通过在线课程学习语言、编程、绘画或理财，提升知识储备；有人重拾兴趣爱好，如学吉他、烹饪等。

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（荔枝新闻）

荔枝新闻

【#国乒单双打全面开门红##王楚钦首秀赢下内战坦言心态好#】北京时间6月29日，WTT美国大满贯正赛正式打响，第一比赛日首轮，国乒单双打均赢开门红。女单方面，蒯曼3-0扎哈里亚，王曼昱3-0艾琳·叶。男双方面，袁励岑/温瑞博3-1薛飞/贾哈。混双方面，温瑞博/蒯曼3-1林文政/刘杨子。男单方面，林诗栋3-0朴康贤，陈垣宇3-1纳雷什，王楚钦3-0战胜队友周启豪。赛后，王楚钦坦言内战自己心态较好，作为队友很熟悉彼此，最后想打个表演球，但裁判说擦网了。

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